De oormassage als haptische meditatie, en waarom aanraking een andere ingang tot het nu biedt dan het observeren van gedachten https://youtu.be/Ask2CtsX0tw?si=2CTE0hfdYvFSDua1 In onze oefengroep van het Innerlijk Laboratorium werken Menno Oosterhoff en ik met mensen die dwang en obsessies van binnenuit kennen. We zoeken samen naar wat wij een nieuwe vorm van mindfulness noemen. Een … Continue reading Mindfulness via de huid
Samadhi or Psychosis? Why the Question Is Asked Wrongly
A response to a popular YouTube video on “the thin line between samadhi and psychosis” A video is going around about a yogi in Rishikesh. He sat down to meditate, and three days later he was found with his eyes open, screaming and weeping. His guru is supposed to have said: “He opened the door … Continue reading Samadhi or Psychosis? Why the Question Is Asked Wrongly
Het Innerlijke Laboratorium
Overzicht van de experimenten en meditaties op het YouTube-kanaal, gelezen vanuit één leidraad: van de gedachte naar de haptische sfeer Inleiding Het YouTube-kanaal Het Innerlijke Laboratorium begeleidt het gelijknamige boek. Het is een werkplaats, geen kanaal van geloofsovertuigingen. Centraal staan twee vermogens die ieder mens kan trainen: de getuige, de aanwezigheid die waarneemt wat er … Continue reading Het Innerlijke Laboratorium
A Voice from the Light on the Laboratory Bench
Reading a channeled message from “Matthew” through the Inner Laboratory This week a channeled message reached me. It is one of the long series that Suzanne Ward attributes to her son Matthew, dated 3 November 2026, and it covers a remarkable range: the global economy, planetary and personal ascension, densities, the fate of souls who … Continue reading A Voice from the Light on the Laboratory Bench
The room we never left
Close your eyes for a moment. Do not try to meditate. Just look. There is a space in front of you. It has no walls. A memory appears in it, then a worry, then a face, then a judgement about that face. You did not order any of this. It arrives, takes shape, colours your … Continue reading The room we never left
The Lattice and the Ultrasubjective Hyperspace
The neurophysiologist who approached consciousness from the outside Jacobo Grinberg, the Syntergic Theory, and the exploration of consciousness from within A Synthesis In December 1994, the Mexican neurophysiologist and psychologist Jacobo Grinberg-Zylberbaum (1946–1994, presumed deceased) disappeared under circumstances that remain unresolved. His disappearance has since generated a mythology of its own, occasionally overshadowing the extraordinary … Continue reading The Lattice and the Ultrasubjective Hyperspace
De Hara Meditatie voor Centering in het Nu
https://youtu.be/O-VusQlVDhk?si=w5RtOCmUXZ1AUBtb De hara-cirkelmeditatie: draaien rond het midden 11 Oct 2026 · @Jan Stilzitten door te bewegen De hara-cirkelmeditatie is een zittende oefening waarin je het lichaam laat cirkelen rond zijn eigen as, van stilte naar beweging en weer terug naar stilte. Het klinkt als een paradox: bewegen om stil te worden. Maar wie het een … Continue reading De Hara Meditatie voor Centering in het Nu
Het Innerlijke Laboratorium: wat heb je eraan?
Een psychiater met OCD vraagt een neurowetenschapper waarom hij al meer dan vijftig jaar mediteert https://youtu.be/HdQ4JgQksbc?si=PlGJaWUmyfTW3wZl Ergens halverwege ons gesprek stelt psychiater Menno Oosterhoff de vraag waar eigenlijk alles om draait: “Waar is het allemaal goed voor?” Het is een uitstekende vraag. Misschien zelfs de vraag die je moet stellen zodra iemand begint over meditatie, … Continue reading Het Innerlijke Laboratorium: wat heb je eraan?
Niet alle OCD is angst
Waarom je kunt wassen, tellen of controleren zonder dat hetzelfde erachter zit Jan M. Keppel Hesselink · in gesprek met Menno Oosterhoff https://youtu.be/oTLPJd1sdpg?si=L5Wd3-mg0I33b1VS Wie dwang heeft, krijgt vaak de vraag waar hij dan bang voor is Het is een begrijpelijke vraag. Wie de voordeur drie keer controleert, is toch bang voor inbrekers? Wie zijn handen … Continue reading Niet alle OCD is angst
Wie kijkt er eigenlijk? Kant en de grond van het getuigenbewustzijn
Probeer dit eens. Merk je adem op. Gewoon de beweging, het in en het uit. Merk nu op dat je je adem opmerkt. En dan de vraag die alles openbreekt: wie merkt dát op? Wie dit oprecht probeert, loopt tegen iets merkwaardigs aan. Je kunt niet buiten jezelf gaan staan om met je vinger naar … Continue reading Wie kijkt er eigenlijk? Kant en de grond van het getuigenbewustzijn
