De Sri Isha Upanishad bestaat uit een aantal verzen, incantaties of gedichten waarvan vrijwel elke zin gezien en gezongen kan worden als een mantra. Hier de gehele upanishad gechant op de Vedische wijze: https://www.youtube.com/watch?v=ARaaspM4NsE Tijdens onze workshop Shabda Yoga en Vedisch chanten wordt aan deze bijzondere upanishad, die de basis is van de Adsvaita, aandacht … Continue reading Vedische Sri Isha Upanishad Mantra’s

Vedic Mantra - Om Aim Saraswati Namaha. Saraswati Mantra attracts this sacred power of the goddess, giving worship to her wisdom, health, creative energy, and moving thought. Enlist the support of the mantra, if you want to: - To develop their creativity and imagination, - Start to earn good money in the arts, - "Excellent" … Continue reading Mantra Om Aim Saraswatyai Namaha

Sjamanistische rituelen kunnen diepe healing brengen. In 2017 zijn daar weer enkele nieuwe wetenschappelijke bewijzen voor gekomen. Huidige onderzoeken over de placebo-respons mechanismen zijn voornamelijk gebaseerd op de verwachtingsteorie. Deze theorie beweert dat conceptuele representaties kunnen worden omgezet in fysiologische veranderingen. Met andere woorden innerlijke verwachtingen bepalen de healing, je moet geloven in wat je … Continue reading De kracht van het sjamanistische helingsrituuel

'Trillen' Tegen Pijn! Er zijn ook wetenschappelijke aanwijzingen dat schud sessies pijnstillend kunnen zijn. We hebben het over 'shaken'.  De effecten zijn recent beschreven in een wetenschappelijk onderzoek. Achtergrond en doelstellingen van een onderzoek Lage rugpijn is een complexe en heterogene stoornis die vaak in klinieken voorkomt en ernstige gezondheids- en sociale problemen veroorzaakt. Het … Continue reading Trillen en schud therapie tegen pijn

Het mooie van vele ademhalingsoefeningen die in de pranayama bekend zijn en die ons zenuwstelsel tot rust brengen is, dat ze ook nog een voertuig zijn leidend tot meditatie, dhyana. Er zijn 3 wijzen van het beoefenen van Vipassana, de meest zuivere vorm van meditatieve techniek die er is. Twee daarvan berusten op het volgen … Continue reading Vipassana en Stilte

Deze manta is bij uitstek geschikt om de ademhaling te laten verlangzamen, en om de stress uit ons systeem te halen. So Ham is een van de beste, makkelijkste en meest directe manieren om de adem te tot rust te brengen en de parasympathische staat te brengen in ons systeem  omdat de ademhaling, en op … Continue reading Adem Mantra Meditatie: So Ham

De vyahritis (heilige klanken) Om Bhur Om Bhuva Om Svah Om Mahah Om Janah Om Tapah Om Satyam worden opgevat als zijnde ontstaan in het begin van de schepping. Ze vertegenwoordigen de zeven kosmische sferen: Bhur, Bhuva, Svah, Mahah, Janah, Tapah en Satyalokas (Satyam). Loka staat voor verblijfsplaats, sfeer van bewustzijn. Deze klanken worden wel … Continue reading Om Bhur Om Bhuva Om Svah Om Mahah Om Janah Om Tapah Om Satyam

De Aham Brahmasmi Mantra behoort tot de Vedische traditie en zou gezien worden als een belangrijke verwijzing naar de advaita en een beklemtoning van het 'watcher' bewustzijn, dat alles onvat en waarneemt zonder enig involvement. Betekenis van Aham Brahmasmi Mantra Aham (अहं) betekent  het grote "ik" - het bewustzijn dat niet verlaten of verlaten kan worden … Continue reading Aham Brahmasmi Mantra

OM DUM DURGAYE NAMAH Betekenis: Om en Salutaties naar die vrouwelijke energie die beschermt tegen allerlei negatieve invloeden, en waarvoor Dum het zaad is. ' Dit is een voorbeeld van een tantrische mantra die als een bhakti mantra gezongen wordt, toch ook wel mooi, vooral door de bijzonder oude film fragmenten met een van de … Continue reading Tantra Mantra’s voorbeelden selectie